| Proteinele sunt considerate și elemente de bază ale vieții, deoarece participă la numeroase procese importante din organism. Contribuie la creșterea și regenerarea celulelor, la producția de hormoni și enzime, la circulația sângelui și la funcționarea sistemului imunitar. Consumul de proteine este important dacă dorești să crești masa musculară, să susții sănătatea oaselor sau să reduci excesul de greutate. În plus, proteinele reprezintă o parte importantă a unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață activ. |
