| Mineralele sunt substanțe esențiale de care organismul nostru are nevoie pentru funcționarea corectă. Printre cele mai cunoscute minerale se numără magneziul, calciul, sodiul, fosforul, potasiul, iodul, clorul, fierul, cuprul, zincul și altele. O alimentație echilibrată asigură de obicei un aport suficient de minerale, însă în anumite perioade ale vieții, în cazul unor probleme de sănătate sau al unei alimentații necorespunzătoare, poate apărea nevoia unui aport suplimentar. În astfel de situații, suplimentele alimentare de calitate, de la producători recunoscuți, pot fi o alegere potrivită. |
