Metilcobalamina este o formă biologic activă de vitamina B12, care participă la numeroase procese din organism. Vitamina B12 contribuie la funcționarea sistemului nervos și la eliberarea energiei în metabolism, având totodată un rol în formarea globulelor roșii. De asemenea, contribuie la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea psihologică normală și la metabolismul homocisteinei.
Este recomandată atenția la un aport suficient, în special în cazul unei alimentații cu puține alimente de origine animală. Sursele alimentare naturale sunt în principal carnea, peștele, ouăle și produsele lactate, astfel că, într-o alimentație vegană, alimentele îmbogățite și suplimentarea cu vitamina B12 au un rol important. Metilcobalamina se adresează celor care caută tocmai această formă de vitamină individuală.





Recenzii
Nu există recenzii până acum.